1) Wählen Sie eine Zahnseide die zu Ihnen, bzw. Ihren Zahnzwischenräumen passt. Mit der individuell passenden
Zahnseide wird es einfacher! Probieren Sie also erst unterschiedliche Zahnseiden aus (Zahnseiden Testset im Shop)
2) Beherzigen Sie die Regel: abstreifen, nicht sägen!
3) Deweiteren gilt auch hier immer: "rot zu weiß". Meint: immer vom Zahnfleischsaum kommend nach oben zum Zahn abstreifen.
Im Folgenden eine Anleitung für Zahnseide, welche wir mehr als Idee denn Einzig Wahre Methode verstanden möchten.
Denn es geht darum, die Zahnseide wirklich täglich anzuwenden. Und dafür sollten Sie die Ihnen individuell
angenehmste Methode herausfinden. Gerde bei der Wahl der die Zahnseide führenden Finger gibt es viele
unterschiedlichen Möglichkeiten. Auch bei der Länge der genutzten Zahnseide je Anwendung unterscheiden sich die
Anwednungsoptionen erheblich. Z.B. können Sie von imprägnierter Zahnseide meist sehr viel kürzere Fäden verwenden
als von den sehr glatten und dünnen PTFE Zahnseiden und Zahnband.
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Anwendung von Zahnseide
1. Nehmen Sie etwa 30 bis 40 cm von der Zahnseidenrolle. Wickeln Sie die Enden um die Mittelfinger (Zeigefinger
geht auch) Ihrer rechten und linken Hand. Zwischen den Händen bleibt ein kurzes Stück von wenigen Zentimetern (etwa
2 - 3 cm sind meist ganz angenehm). Dieses ziehen Sie dann mit Daumen und Zeigefinger (als Führungsfinger) straff.
Wenn Sie den Zeigefinger genommen hatten, um die Zahnseide zu wickeln, nehmen Sie entsprechend den Mittelfinger als
Führungsfinger.
2. Nun können Sie die Zahnseide in die Zahnzwischenräume führen. Wenn der Zahnzwischeraum enger ist, können Sie
die Zahnseide vorsichtig durch leichtes hin- und herreiben einführen. Eventuel fädeln Sie die Zahnseide
seitlich ein. Dafür gibt es im Shop Einfädelhilfen im Angebot.
3. Führen Sie das Zahnband / die Zahnseide jeweils vom Zahnfleischrand (Sulcus) auf jeder Seite des Zahnzwischenraum
einmal nach oben, also immer weg vom Zahnfleisch.
4. Beachten Sie, daß Sie das Zahnfleischgewebe nicht verletzen. Sicherlich kann es bei den ersten Anwendungen zu
leichtem Zahnfleischbluten kommen. Das sollte aber nicht dauerhaft der Fall sein. In dem Fall ist anzunehmen, dass
Sie doch etwas falch machen. Beachten Sie, daß die Zahnseide nicht bei Einfädeln in das Zahnfleisch springt. Wenn
das der Fall ist, probieren Sie eine dünnere und glattere Zahnseide (auch wenn die dann nicht ganz so gründlich ist
wie eine ungewachste klassische Zahnseide) oder verwenden Sie in dem Bereich besonders weiche Interdentalbürsten.
5. Gehen Sie in einer festen Reihenfolge von Zahn zu Zahn und vergessen Sie auch nicht den Bereich hinter dem
hintersten Zahn, bei dem Sie einfach nur die eine Seite abstreifen. Spulen Sie die Zahnseide bei jedem
Zahnzwischenraum möglichst ein Stückchen weiter. So haben Sie für jeden Zahnzwischenraum ein frisches Stückchen
Zahnseide.
Der richtige Gebrauch von Zahnseide
Der richtige Gebrauch von Zahnseide braucht sicher ein wenig Übung. Aber unserer Erfahrung nach ist die Reinigung
der Interdentalräume ein Kinderspiel, wenn Sie für jeden Bereich das passende Hilfsmittel wählen. z.B.: Bei den
Frontzähnen normale dünne Zahnseide, da wo es besonders eng ist, evtl eine PTFE Zahnseide.
Zur Reinigung der
Implantate gibt es Einzelfäden und besondere Zahnsiede für Implantete. Bei unterschiedlich großen
Zahnzwischenräumen evtl ein Zahnband (z.B. Glide) und im Backentzahnbereich weiter hinten besser ein passendes
Interdentalbürschen mit kurzem Griff.
Auch bei den Interdentalbürsten sollten Sie verschiedene Marken und Größen
einsetzen. Im Bereich der Backenzähne (Molare) können z.B. tannenförmige Interdentalbürsten leichter angewendet
werden (z.B. GUM Bi-Direction), etwas weiter vorne sind die dünnen kunststoffummantelten TePe Interdentalbürsten
angenehm anzuwenden.
... Der Variationsmöglichkeiten sind Ihnen keine Grenzen gesetzt. Bei Dentifix erhalten Sie
alle Produkte zu Interdentalpflege günstig und bei Bedarf beraten wir Sie auch ganz individuell.
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